Depresyon Belirtileri Nelerdir?

1. Kendinizi üzüntülü, sebepsiz ağlama, boşlukta olmak veya umutsuzluk duyguları içinde mi buluyorsunuz? 
2. Değersizlik, suçluluk duygusu yaşıyor, geçmişteki başarısızlıklardan dolayı kendinizi takıntılı bir şekilde suçluyor musunuz? 
3. Düşünme, konsantre olma, karar verme ve bir şeyleri hatırlamada sorunlar yaşıyor, konuşma veya hareket etmede yavaşladığınızı mı fark ettiniz. 
4. En küçük konularda bile öfke patlamaları, sinirlilik hissi veya hayal kırıklığı mı yaşıyorsunuz? 
5. Hobiler, spor veya cinsellik gibi normal aktivitelerin çoğuna veya tümüne karşı ilginizi kaybettiniz ve bunların hiçbiri size zevk vermiyor mu?
6. İştahta azalma ve kilo kaybı ya da artan yeme isteği ve kontrolsüz kilo alma gibi sorunlar mı yaşıyorsunuz? 
7. Kaygı, ajitasyon veya huzursuzluk mu yaşıyorsunuz? 
8. Sebebi belirsiz fiziksel problemler, sırt veya baş ağrısı gibi sorunlardan mı yakınıyorsunuz?
9. Sık veya tekrarlayan ölüm ve intihar düşünceleri veya intihar girişimleriniz mi oldu? 
10. Uykusuzluk veya çok fazla uyumak da dahil olmak üzere uyku sorunları mı yaşıyorsunuz? 
11. Kendini çok yorgun ve enerjiniz bitmiş ve en ufak işler için bile çaba mı harcıyorsunuz? 

Bu belirtilerin bir bölümü ya da tamamı var ise depresyonda olabilirsiniz.